
Woow Method
WOOW Method, bireyin anlık fiziksel hareket kapasitesini ölçen, bilimsel metodlarla analiz ederek değerlendirme yapan bir sistemdir.
Postür, mobilite, kas kuvveti, dayanıklılık, koordinasyon ve kardiyorespiratuar kapasite gibi temel verileri ölçer. Bu sayede kişinin başlangıç noktası net olarak belirlenir.
Elde edilen verilerle en sağlıklı, sürdürülebilir ve raporlanabilir bir gelişim süreci planlanır. Her adım bilimsel olarak takip edilir, optimize edilir ve sonuç grafiklerle gösterilir.
WOOW Method bireyin fiziksel potansiyelini ölçülebilir performansa dönüştüren akıllı dönüşüm sistemidir.”
WOOW Method, bireyin anlık fiziksel hareket kapasitesini ölçen, bilimsel metodlarla analiz ederek değerlendirme yapan bir sistemdir.
Postür, mobilite, kas kuvveti, dayanıklılık, koordinasyon ve kardiyorespiratuar kapasite gibi temel verileri ölçer. Bu sayede kişinin başlangıç noktası net olarak belirlenir.
Elde edilen verilerle en sağlıklı, sürdürülebilir ve raporlanabilir bir gelişim süreci planlanır. Her adım bilimsel olarak takip edilir, optimize edilir ve sonuç grafiklerle gösterilir.
WOOW Method bireyin fiziksel potansiyelini ölçülebilir performansa dönüştüren akıllı dönüşüm sistemidir.”

Tıpkı parmak izi gibi antrenman ve beslenme planlaması da kişiye özel olmalıdır.
01
Step
01
WOOW Method Check-Up
• Vücut kompozisyonu
• Mobilite testleri
• Kas kuvvet testleri
• Akciğer kapasitesi
• Glukoz değerlendirmesi
• Hareket kalitesi analizi
Uluslararası normlarla karşılaştırılır ve size özel Fiziksel Performans Karnesi oluşturulur. (PT paketlerinde ücretsizdir. Sadece test yaptırmak isteyenler için ücretlidir.)
Step
01
WOOW Method Check-Up
• Vücut kompozisyonu
• Mobilite testleri
• Kas kuvvet testleri
• Akciğer kapasitesi
• Glukoz değerlendirmesi
• Hareket kalitesi analizi
Uluslararası normlarla karşılaştırılır ve size özel Fiziksel Performans Karnesi oluşturulur. (PT paketlerinde ücretsizdir. Sadece test yaptırmak isteyenler için ücretlidir.)
02
Step
02
Hedef Belirleme
• Yağ kaybı
• Kas kazanımı
• Kuvvet ve dayanıklılık gelişimi
• Branşa özel performans gelişimi
• Eklem hareket açıklığının artırılması
• Sakatlık sonrası sahaya dönüş çalışmaları
Step
02
Hedef Belirleme
• Yağ kaybı
• Kas kazanımı
• Kuvvet ve dayanıklılık gelişimi
• Branşa özel performans gelişimi
• Eklem hareket açıklığının artırılması
• Sakatlık sonrası sahaya dönüş çalışmaları
03
Step
03
Kişiye Özel Program Tasarımı
Her PT programımızın başlangıcında bilimsel bir analiz süreci yer alır. Mevcut kapasiteniz rakamsallaştırılır ve bu verilere göre bireye özel plan hazırlanır.
Step
03
Kişiye Özel Program Tasarımı
Her PT programımızın başlangıcında bilimsel bir analiz süreci yer alır. Mevcut kapasiteniz rakamsallaştırılır ve bu verilere göre bireye özel plan hazırlanır.
04
Step
04
İlerleme Takibi
Haftalık değerlendirme, ara ölçümler ve grafiklerle detaylı raporlama yapılır.
Step
04
İlerleme Takibi
Haftalık değerlendirme, ara ölçümler ve grafiklerle detaylı raporlama yapılır.
05
Step
05
Sonuç & Dönüşüm
Woow Gym’de biz sadece antrenman yaptırmıyoruz… Her Yaşta Hareket Kalitenizi Koruyarak Yaş Almanıza Eşlik Ediyoruz
Step
05
Sonuç & Dönüşüm
Woow Gym’de biz sadece antrenman yaptırmıyoruz… Her Yaşta Hareket Kalitenizi Koruyarak Yaş Almanıza Eşlik Ediyoruz

GERÇEK BİR DEĞİŞİME HAZIR MISIN?
GERÇEK BİR DEĞİŞİME HAZIR MISIN?
ERTELEME, İLK ADIMI AT
ERTELEME, İLK ADIMI AT
Çamlaraltı mahallesi, 6067. Sk. no:2/A, 20160 Pamukkale/Denizli
+90 532 559 00 34
© 2026 wOOw GYM™ Tüm hakları saklıdır.
Çamlaraltı mahallesi, 6067. Sk. no:2/A, 20160 Pamukkale/Denizli
+90 532 559 00 34
© 2026 wOOw GYM™ Tüm hakları saklıdır.
Çamlaraltı mahallesi, 6067. Sk. no:2/A, 20160 Pamukkale/Denizli
+90 532 559 00 34
© 2026 wOOw GYM™ Tüm hakları saklıdır.